Według mnie lepszy jest Gainerator, dlatego, że w porcji 80g zawiera około 1 gram więcej białka, troche mniej węgli (ale da się przeboleć) co Gain bolic w 100g. Więc według mnie wychodzi ekonomicznej gainerator, bo nie trzeba sypać porcji aż 100 gramowej. Co prawda taniej idzie kupić więcej kg gain bolica , ale sypiąc 100g i tak na bardzo długo [...]
[...] 89 kg, chce wejść na Metanabol METHANDIENONE. BF'u mam kolo 18-20% Wchodze na 233321 CEL: Przybranie fajnej masy miesniowej. Zaopatrzenie: - meta, - clomid na odblok, - whey 100 trec 2kg, - kreatyna na spadki po cyklu, - sylimarol jako oslonke na watrobe, - VITA-MIN MULTIPLE SPORT, - cynk. Poprawek potrzebuje co do diety bo sam wykombinowałem coś [...]
[...] tylko wiedzieć Panowie jak to jest. Czy po odblokowaniu wszystko wraca do normy? wiadomo, maszyneria pracuje, tylko jak? Wszystko jest tak samo jak przed cyklem, czy jednak nie do końca? Czaicie o co mi biega, ciekaw jestem po prostu czy wszystko wraca do normy w 100% czy jednak nie do końca... Za wszystkie rzeczowe odpowiedzi będą sogacze;p
Witam mam kolesia który ma 16 lat ,waży 72 kg i ma w bicu 35cm chodzę z nim na siłownię.Koleś cwiczy od listopada i zaczął od mety (ładnie ma z głową) brał chyba 3 tygodnie 100 tabsów. Zauważył w**** efekty!! bierze teraz geinera i planuje wziąść mete + testosteron bo mu koledzy doradzają !! Mozecie napisac jak on ma to brać bo wole żeby napisał [...]
[...] chodzi, czy wnosili na wage coraz wieksza mase wlasnego ciala, powiedzmy 0,5 kg na tydzien, czy jedno i drugie? Poniewaz do tej pory robilem to na oko- tzn dokladalem okolo 100 kcal tygodniowo, przez co wpadlo mi sporo tluszczu. Mam nadzieje, ze wytlumaczy mi ktos to dobrze, bo nigdzie nie moge nic znalezc, pozdrawiam PS. 2 rzecz- czy jak [...]
MAM 19 LAT. TROCHE ĆWICZE NA SIŁOWNI. WAŻE 115KG. OSTATNIO NA BADANIACH WYSKOCZYŁO MI ŻE MAM CIŚNIENIE 170 NA 100 CZY MOGE ĆWICZYĆ CZY MI WYSIĄDZIE PIKAWA
Witam Własnie koncze cykl z winstrolem (100 tab 5mg). Mam clomid i w tym pytanie - Jak się nim odblokować? Dil mowił zebym wziął 12 godzin po ostatniej tabletce winstrolu 5 tabletek clomidu a potem codziennie po jednej by utrzymać ten stan. Nie jestem pewien czy mi dobrze doradzał. Wiec dajcie swoja opinnie o tym. Pozdrawiam i z góry dzieki.
Zastanawia mnie czy soki, które sprzedają w BIEDRONCE są bez cukru? Pomimo tych w lodówkach, małych z Tymbarka bodajże. Jest na nich napisane 100% soku, czyli jest bez cukru? Taki grejpfrutowy w kartonie, może ktoś kojarzy :D. A co sądzicie o warzywnych sokach w kartonie, również z Biedronki? ii o kefirach 0% tłuszczu z serii Just Fit? Pewnie [...]
[...] nie było dużych spadków które są nieuniknione w pewnym stopniu. Co myślicie o: TREC CM3 500g KREATYNA JABŁCZan TREC BCAA G-FORCE - 600 g TREC GABA 750 60 Kaps OLIMP T-100 LTD EDITION TESTOSTERON DAA ZMA ! OLIMP VITA-MIN SPORT 60 KAPS Czy glutamine ? JAkaś przed treningówka do tego shock therapy Białko wiadomo zawsze biorę C6 WPI WPH WPC [...]
[...] zaproponować diętę którą sam wymyśliłem. Zapotrzebowanie to 2800Kcal. Ponieważ jest szkoła niektórych produktów po prostu nie wezmę do szkoły :) Poniedziałek godz : 8:10 100g płatków 200g mleka żółtego 1 kromka chleba z masłem Godz: 10:30 Kanapka z szynką i serem 100 ml soku Godz : 13 Sztangielka z czosnkiem + kanapka z szynką i serem 15 [...]
Witam wszyskich! Mam 15 lat i trenuję lekkoatletykę pierwszy sezon dopiero. Biegam dystanse od 100 przez 200, 300 po 600 metrów. Mój trener nie jest za bardzo za suplementami i odżywkami, więc postanowiłem zapytać się w tej sprawie Was. Otóż czy jest sens stosować jakieś w moim wieku i czy dadzą mi one coś? Przeczytałem temat o suplementach na tym [...]
W sypialni widać efekty. W przedpokoju stagnacja %-). W kiblu odnoszę wrażenie, że wizualnie idę w dół. Czy powszechnie dostępne zwierciadła w 100% odzwierciedlają naszą sylwetkę? Wiem, że liczą się wymiary, ale każdy lubi sobie popatrzeć... na siebie...
[...] było ćwiczę około 5 miesięcy zjadłem już 2 kreatyny ,niestety dały mi nie zadowalające efekty (3 cm w bicepsie). A więc przejdę do rzeczy ,mam 21 lat ważę 83 kg ,zakupiłem 100 mety ruskiej oraz 20 testosteronu propionate ,chciałbym się dowiedzieć jak konkretnie ma wyglądać ten cykl,ile czego brać,czy leki osłonne brać podczas cyklu czy po [...]
[...] TRENING:4x tydzien 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tyci 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 160 -przysiad:105
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lat 170cm wzrostu i 84 kg postanowiłem schudnąć i przy okazji się wyrzeźbić znalazłem na internecie programy treningowe: Program 50 Podciągnięć Program 300 brzuszków Program 100 pompek I tu się rodzi pytanie czy mogę to jakoś łączyć plus do tego bieganie czy mój plan mógł by tak wyglądać poniedziałek - pompki+brzuszki o godzinie 15 i bieganie [...]
[...] . Na razie posiadam : -6 KG Gainera MASS XXL Treca - Nitrobolon 2 500 g - mam zamiar kupic białko K** 100% WPC 80 ( co o nim sądzicie i czy macie coś lepszego w tej cenie ? ) Teraz tak potrzebuję jakieś suplementy po treningu co mi polecacie i jak najlepiej stosować to [...]
[...] i smak tej glutaminy rozrobionej w wodzie(nie intensywny ale taki srednio zachecajacy) chcialem zapytac czy to normalne czy mam sie zaczac niepokoic aha i czy glutamina sie rozpuszca w wodzie bo ta moja owszem tyle ze tak w 95% zostaje taki osad na dnie dodam ze to jest l-glutamina 100% nie peptyd A swistak siedzi i zawija je w te sreberka
Najlepszego Om!!
